Servicios de psicología
Una psicóloga con experiencia y enfoque humano
Empecé mi consulta privada en 2017 y he trabajado con diferentes perfiles: jóvenes y adultos en procesos de ansiedad, desbordamiento y malestar emocional. Tengo trayectoria en programas de salud mental laboral, valoración de capacidad funcional, gestión de crisis emocionales y elaboración de informes orientados al bienestar y la capacidad laboral. Especial interés en la prevención de riesgos psicosociales, reincorporaciones tras baja y promoción de la salud mental en el entorno profesional.
«Mi objetivo es que entiendas lo que te ocurre y que el cambio tenga sentido para ti.»
No aplico un único método: combino lo que mejor funciona para cada persona — terapia cognitivo-conductual, ACT, EMDR y mindfulness — porque cada proceso es diferente.
Formación
Titulaciones y certificaciones
Grado en Psicología – Universitat de Barcelona
Máster en Psicología General Sanitaria -Universitat de Barcelona
Máster en Terapia de Conducta – UNED
Máster en Terapias de Tercera Generación – Edeca Formación
Postgrado en Técnicas Psicológicas – Institut Gomà
Certificado de Terapeuta EMDR II – Certificación oficial
Máster en Psicología Legal y Forense – UNED
Cómo trabajo
Enfoque terapéutico
Trabajo desde un enfoque integrativo. Esto significa que elijo las herramientas que mejor se adaptan a cada persona y momento, sin seguir un único modelo rígido.
TCC – Terapia cognitivo-conductual
Terapia Cognitivo-Conductual para identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento.
ACT – Terapia de Aceptación y Compromiso
Terapias contextuales de tercera generación: flexibilidad psicológica y regulación emocional.
EMDR
Técnica certificada para el procesamiento de experiencias traumáticas y bloqueos emocionales.
Mindfulness
Herramientas de atención plena y regulación para reducir la reactividad y ganar claridad.
Consulta en Barcelona
Provença 385, 4-1
08025 · Zona Sagrada Família
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