Servicios

¿No estás segura/o de por dónde empezar?


No hace falta tenerlo todo claro para dar el primer paso. En una primera sesión exploramos tu situación, resolvemos tus dudas y vemos si podemos trabajar juntos. Sin compromisos.

¿En qué puedo acompañarte?


imagen del rostro de una mujer con tres visiones de su cara en diferentes capturas, expresando angustia

Ansiedad y gestión emocional

Ansiedad generalizada, ataques de pánico, pensamientos intrusivos y TOC. Aprendemos a entender qué los genera y cómo gestionarlos.


Joven sentado en un interior con las dos manos presionanod sobre sus parpados en señal de cansancio

Estrés laboral y burnout

Desbordamiento, autoexigencia, dificultad para desconectar. Te ayudo a recuperar límites y bienestar sin tener que dejarlo todo.


joven en actitud depresiva, sentado en un sofá tapandose el rostro con la mano

Estado de ánimo y motivación

Bajo estado de ánimo, apatía o bloqueo. Trabajamos desde un enfoque compasivo y orientado al cambio real.


Mano alzada hacia un cielo con nubes.

Duelo y cambios vitales

Pérdidas, separaciones, cambios de trabajo o de rol. Un espacio para procesar, reorientarte y seguir adelante.


Maternidad y crianza

Dificultades emocionales vinculadas a la maternidad: culpa, agotamiento, ambivalencia. Sin juicio, con acompañamiento real.


mujer en lo alto de una cima contemplando una vista panoramica en un atardecer soleado

Orientación y evaluación psicológica

Informes clínicos, evaluación psicométrica y orientación académico-laboral para jóvenes y adultos.


Terapia adaptada a lo que tú necesitas


Cada proceso es diferente. Trabajo desde un enfoque integrativo para adaptar la terapia a cada persona, sin seguir un modelo único ni estándar.

imagen de perdil correspondiente al retrato de Rita Viteri

Psicóloga General Sanitaria · Núm. col. 24957

Soy psicóloga general sanitaria especializada en ansiedad y salud emocional en el ámbito laboral. Con más de ocho años de experiencia clínica, he acompañado a jóvenes y adultos en procesos de ansiedad, burnout, bajo estado de ánimo, duelo y dificultades relacionales. Combino TCC, ACT, EMDR y mindfulness para adaptar cada proceso a la persona, no al revés.