Psicòloga especialitzada en ansietad i salut emocional i salut laboral
Acompanyo a persones que se senten desbordades, amb ansietat o desgast emocional, a entendre el que els ocorre i recuperar l'equilibri en la seva vida personal i professional.
Sobre mi
Hola, sóc la Ritza Viteri
Sóc psicòloga general sanitària (núm. col. 24957), especialitzada en ansietat i salut emocional en l'àmbit laboral. Treball des d'un enfocament integratiu — combinant teràpia cognitiu-conductual, ACT, EMDR i mindfulness — per a adaptar cada procés al que tu necessites, no a un protocol genèric.
Atenc en català, castellà i anglès, de manera presencial a Barcelona (zona Sagrada Família) i en línia.
Àrees de Treball
En què puc acompanyar-te?
Ansietat i gestió emocional
Ansietat generalitzada, atacs de pànic, pensaments intrusius i TOC. Aprenem a entendre què els genera i com gestionar-los.
MODALITAT
Presencial · Online
DURADA
55 min
Estrès laboral i burnout
Desbordament, autoexigència, dificultat per a desconnectar. T'ajudo a recuperar límits i benestar sense haver de deixar-ho tot.
MODALITAT
Presencial · Online
DURADA
55 min
Estat d'ànim i motivació
Bajo estado de ánimo, apatía o bloqueo. Trabajo desde un enfoque compasivo y orientado al cambio real.
MODALITAT
Presencial · Online
DURADA
55 min
Dol i canvis vitals
Pèrdues, separacions, canvis de treball o de rol. Un espai per a processar, reorientar-te i seguir endavant.
MODALITAT
Presencial · Online
DURADA
55 min
Maternitat i criança
Dificultats emocionals vinculades a la maternitat: culpa, esgotament, ambivalència. Sense judici, amb acompanyament real.
MODALITAT
Presencial · Online
DURADA
55 min
Orientació i avaluació psicològica
Informes clínics, avaluació psicomètrica i orientació acadèmic-laboral per a joves i adults.
MODALITAT
Presencial · Online
DURADA
55 min
Contacte
Parlem?
Si vols consultar el teu cas o reservar una primera sessió, escriu-me i et responc al més aviat possible.
Consulta a Barcelona
Provença 385, 4-1
08025 · Zona Sagrada Família
Sessions online
Des de qualsevol lloc,
amb la mateixa efectivitat
Idiomas d'atenció
Català · Castellà · Anglès
Telèfon: 684 731 512